Bu gıdalar vücutta gençlik iksiri etkisi yapıyor: Cilt sağlığına iyi gelen mucizevi 7 besin

Cilt sağlığını korumak ve güzelleştirmek, sadece dışarıdan yapılan bakımlarla sınırlı değildir. Yediklerimiz, cilt sağlığımızı doğrudan etkiler. Cildin parlak, nemli ve genç görünmesi için doğru besinleri tüketmek büyük önem taşır. Antioksi...

Genel Son Güncelleme:16 Aralık 2024 02:36

Canlı ve genç bir cilt için bu gıdaları mutfağınızdan eksik etmeyin: Cilt sağlığı için tüketmeniz gereken 10 besin

Cildiniz, vücudunuzun en büyük organıdır ve sağlığınızı yansıtan önemli bir göstergedir. Sağlıklı ve ışıldayan bir cilt için sadece dışarıdan yapılan bakımlar yeterli değildir; doğru besinleri tüketmek de son derece önemlidir. Cilt sağlığın...

Genel Son Güncelleme:2 Aralık 2024 01:36

Dişlerimizi korumak için şekerli gıdalardan uzak durmak yeterli mi?

Araştırmalar diş eti sağlığının kalp hastalığından diyabet ve hatta Alzheimer'a kadar pek çok rahatsızlıkla bağlantılı olduğunu gösteriyor. Peki diş ve diş eti sağlığımızı korumak için şekerli gıdalardan uzak durmak yeterli mi? BBC Food'un ...